BEROLAH RAGA ITU PENTING UCAP KASUBAG TU KEMENAG JENEPONTO

Illustrasi Foto (Kemenag RI Provinsi Sulawesi Selatan)

Romanga ( Inmas Jeneponto)  Dengan aktifitas yang padat dilakukan selama empat hari  makanya itu kepala sub Bag. TU berharap kepada semua ASN di Kemenag. adanya kesadaran diri  untuk selalu melakukan oleh raga  yang dilakukan setiap hari jum’at , karena dengan berolahraga dapat mengimbangai kepadatan  aktivitas sehari-hari guna menciptakan pola kehidupan yang sehat dat terwujud.

Achmad Hakim selaku Kepala Sub.bagia Tata Usaha bahwa setiap sekali dalam lima hari menjadi program Kantor kita melakukan senam jantung sehat dan senam-senam lainnya ,  karena dengan berolah raga berarti menjaga pola hidup sehat dan menciptakan ASN Kemenag menjadi sehat dan bersemangat dalam peningkatan kinerja..

Manfaat berolah raga sangatlah banyak antara lain menjaga tubuh agar tetap sehat, menjadi lebih awet muda, memberi dorongan yang istilah keshatan di sebut   endorfin atau penghilang rasa sakit alami untuk tubuh, yang dapat menjadikan kita (ASN)  lebih optimis dan  kurang rentan terhadap rasa stres serta kecemasan, demikian  ucap H.Achmad Hakim

Selain tersebut berolah raga itu selain penting juga sangat bermanfaat  dan menjadikan seseorang  lebih produktif dalam beraktivitas. (Fhr).


Daerah LAINNYA