Borongganjeng (Humas Bulukumba) – Pendidikan Jasmani, Olahraga dan kesehatan (PJOK) merupakan salah satu mata pelajaran yang penting diajarkan di Madrasah agar dapat menjaga kesehatan dan kebugaran Peserta Didik. Hal ini pula yang menjadi rutinitas di Madrasah Ibtidaiyah PP Nurul Falah Borongganjeng Bulukumba. Pagi ini (Kamis, 2/6/2022) giliran kelas II yang melakukan praktik PJOK berupa  gerakan ritmik dibimbing langsung oleh Guru mata pelajaran,  Faturrahman di lapangan  MI PP Nurul Falah.

Sebelum praktik dimulai peserta didik terlebih dahulu melakukan pemanasan, adapun manfaat pemanasan sebelum olahraga yakni dapat membantu untuk meminimalisir risiko terjadinya cedera saat  berolahraga, selain mengurangi risiko cedera pemanasan sebelum olahraga merupakan proses adaptasi bagi otot agar tidak kram dan tegang  saat harus mendapat tekanan yang lebih besar.

Setelah pemanasan, Faturrahman memberikan arahan kepada  peserta didik mengenai praktek yang  akan dilakukan  pada hari ini yakni Gerakan Ritmik, “Ada beberapa gerakan yang kita akan lakukan yakni Melompat, memutar, dan membungkuk, jadi sekarang buat lingkaran dulu, dan dengarkan aba-aba Bapak.” terangnya.

Seluruh peserta didik tampak sangat antusias mengikuti materi yang disajikan, menurutnya gerakan ritmik  ini adalah gerakan yang sering mereka lakukan dengan teman-temannya di rumah  baik itu melompat maupun memutar.

Faturrahman menyampaikan pula perasaan bangga melihat tingginya antusiasme peserta didik saat mengikuti mapel PJOK, Ia meyakini bahwa kegiatan fisik seperti ini membuat mereka merasa nyaman dan terasa seperti bermain" saya merasa senang dengan praktik yang kami lakukan hari ini, ditambah  dengan cuaca yang sangat mendukung, selain itu melihat anak-anak begitu antusias dan ceria juga menjadi kesenangan tersendiri. Semoga kelak mereka tumbuh jadi anak yang sehat dan cerdas." tutupnya. (Mg/ARM)