Maroanging, (Humas Bone) – Sebagai salah satu upaya untuk menjaga kebugaran dan melatih keseimbangan tubuh, belasan peserta didik Madrasah Ibtidaiyah Negeri (MIN) 1 Bone melakukan praktek gerakan roling (guling) depan. Gerakan roling depan ini dipraktekkan oleh peserta didik dalam pembelajaran PJOK, Selasa (31/5/2022) pagi.

Pembelajaran PJOK ini diikuti oleh peserta didik kelas IV madrasah setempat dan berlangsung dilapangan upacara madrasah. Tampak seluruh siswa mengikuti proses pembelajaran dengan antusias yang dipandu langsung oleh Guru PJOK MIN 1, Andi Nursubaedah. Pembelajaran PJOK memang menjadi salah satu mata pelajaran yang terbilang disenangi oleh sebagaian besar peserta didik.

Dalam proses pembelajaran tersebut, Andi Nursubaedah memadukan dua jenis olah raga yaitu Lompat Peti dan Rol depan. Dalam pelaksanaan lompat peti, Andi Beda sapaan akrabnya menggunakan peserta didik sebagai media yang dilalui oleh peserta didik lainnya saat melakukan lompatan.

Peserta didik yang menjadi media lompatan ini diarahkan untuk membungkukkan badan, sementara peserta didik yang lainnya melakukan lompatan diatasnya sambil kedua tangan bertumpu pada punggung peserta didik tadi (media lompat), selanjutnya peserta didik yang telah melopat tadi melanjutkan gerakan rol kedepan dengan cara berlompat sambil berputar kedepan diatas matras.

“Disini kita gabungkan antara lompat peti dengan rol kedepan agar anak-anak memiliki ketangkasan dalam melakukan gerakan pada dua olah raga ini,” ungkap Andi Beda. Ia juga menyampaikan bahwa salah satu diantara manfaat dari lompat peti tersebut adalah melatih kekuatan otot kaki dan lengan serta melatih keseimbangan untuk peserta didik yang menjadi media lompatan.

Kegiatan rol kedepan juga memiliki manfaat lainnya bagi kesehatan seperti membantu menguatkan tulang, membantu melenturkan tubuh agar tidak kaku, membakar kalori yang ada di dalam tubuh serta membantu sirkulasi darah. (AhYan/Ahdi)