Lembanna, (Humas Bulukumba) - Jumat, (19/08/2022) pukul 07.00- 08.00 waktu madrasah  bertempat di halaman MTs Guppi Lembanna dilaksanakan giat rutin senam pagi kebugaran yang dilakukan seminggu sekali demi menjaga kebugaran tubuh ditengah sebelum aktivitas peoses belajar mengajar di kelas.

Olahraga atau aktivitas fisik merupakan hal yang sangat penting. Olahraga atau aktivitas fisik terutama pada intensitas dan durasi sedang dapat mendukung respon imun dan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit.

Begitu pula yang dilakukan oleh segenap Guru dan siswa MTs Guppi Lembanna Kajang setiap hari jumat agenda dimulai dengan melakukan aktivitas fisik yaitu senam yang dipandu oleh Syamsuddin guru olahraga, Neng Ratna dan Darmawati.

Di depan siswa, Wakamad Kurikulum Darma menyampaikan tujuan diadakan kegiatan senam pagi ini guna menjaga kebugaran jasmani seluruh Guru dan siswa MTs Guppi Lembanna. Gerakan-gerakan senam pagi bermanfaat untuk melatih otot-otot pada tubuh, melancarkan peredaran darah sehingga lebih sehat dan juga meningkatkan imun tubuh.

“Pancaran sinar matahari pagi juga bagus bagi tubuh karena kandungan vitamin D alaminya. Jika tubuh sehat dan bugar secara fisik, maka kemampuan konsentrasi juga akan meningkat dan memudahkan dalam menyelesaikan tugas selama jam pelajaran berlangsung,” tuturnya.

Walaupun kegiatan senam tersebut tidak dilakukan secara bersamaan oleh semua guru dan siswa akan tetapi antusias dan semangat dari Bapak/ibu guru serta aiswa sangat luar biasa dan tetap kompak,sambung beliau.

Kegiatan ini rutin dilaksanakan secara bergantian, karena dalam jadwal terbagi menjadi 2 kelompok, yaitu kelompok 1 dan 2 dengan masing - masing kelompok berjumlah 14 orang.

“Selain melakukan senam rutin, setiap hari Jumat juga dilaksanakan Jumat bersih. Bapak dan Ibu Guru beserta karyawan bersama-sama membersihkan lingkungan sekolah, upaya ini dilakukan agar lingkungan sekolah terlihat bersih dan tetap asri,” tutup Darma.

Siswa yang bernama Olivia yang terlihat berapi-api dan rutin mengikuti kegiatan ini merasa senang.

"Dengan senam perasaan jadi lega, pikiran jadi tenang, sehingga memudahkan otak menerima materi pelajaran," ujarnya. (Dar/JSI)