Bontosugi, Patalassang (Humas Sinjai) - MA Darussalam Patalassang rutin melaksanakan senam sehat, rutin setiap hari rabu sesuai imbauan dari kantor kementrian agama kabupaten sinjai. Senam dimulai sekitar Jam 06.30 pagi. Rabu (25/01/2023)

Senam sehat ini bertujuan untuk membiasakan perilaku sehat dan untuk meningkatkan kebugaran dan kesehatan peserta didik dengan rajin melakukan aktifitas fisik untuk mendukung gerakan hidup sehat dimana salah satu fokus kegiatannya adalah rajin melakukan aktifitas fisik minimal 30 menit setiap hari.

Pembiasaan senam sehat di MA Darussalam Patalassang ini bertujuan untuk menumbuhkan semangat berolahraga dan membiasakan diri untuk hidup sehat serta meningkatkan kreativitas setiap peserta didik. Peserta didik sangat aktif dan bersemangat dalam melakukan Senam sehat, sehingga senam dapat belangsung dengan sangat menyenangkan. Senam sehat berlangsung sekitar  55 menit, dimulai pada pukul 06.30 hingga selesai. Peserta didik sangat antusias dan senang dengan adanya kegiatan ini, khususnya untuk siswa MA Darussalam Patalassang.

Mengenai kegiatan ini Nurasma amal sebagai Wakil kepala Madrasah bidang kesiswaan mengatakan bahwa "Pembiasaan senam ini bukan hanya dapat membentuk sebuah kebiasaan yang sangat positif bagi peserta didik namun juga dapat membuat mood pagi mereka menjadi lebih baik serta membuat meningkatkan imun, dan ini sangat mendukung dalam proses pembelajaran yang sehat dan memberikan penyegaran rasa segar di seluruh komponen Madrasah".

Senam sehat tidak saja diasumsikan sebagai kegiatan fisik semata, akan tetapi senam yang dilakukan secara rutin juga akan dapat mengubah kebiasaan menjadi lebih baik. Secara psikologis, kegiatan positif yang dilakukan secara rutin, akan menjadi kebiasaan yang positif pula.

Maka menjadi penting bagi seluruh warga Madrasah Darussalam Patalassang membiasakan senam dengan persiapan yang baik agar pelaksanaannya berjalan lancar dan tepat waktu. Senam pagi di Madrasah menjadi tangggung jawab semua warga Darussalam Patalassang, walaupun pada prinsipnya, gurulah yang harus mempersiapkan lebih awal tentang kelengkapan dan instrumen yang dibutuhkan dalam kegiatan senam pagi," ucapnya.

Menurut reski Inaya kelas XII IPA selaku peserta didik di MA Darussalam Patalassang mengatakan bahwa kegiatan ini sangatlah bagus karna dapat menghilngan rasa kejenuhan, menyegarkan pikiran sebelum masuk ke kelas sehingga dalam proses belajar mudah dan cepat di pahami.

Gerakan Senam sehat yang dilakukan sangat sederhana, tetapi sudah mencakup gerakan seluruh tubuh yang menyehatkan dan membuat berkeringat. Peserta didik sangat aktif melakukan gerakan senam tersebut dan diselingi dengan penuh canda dan tawa," ujarnya (Syidar)