Paleteang, (Humas Pinrang) Guru Pendidikan Jasmani olahraga dan Kesehatan Ilham mengajarkan kepada siswa MTsN Pinrang untuk mempelajari senam lantai. Kegiatan ini dilaksanakan  di kelas.

Sebelum memasuki materi pembelajaran, Ilham mengajak siswa untuk melakukan pemanasan terlebih dahulu. Sabtu (9/3/2024).

Ilham mengajarkan senam lantai kepada siswa kelas VIII.2 gerakan yang diajarkan adalah gerakan Leg Extension. Kegiatan ini dilakukan  di ruang kelas. Setelah pemanasan dengan melakukan gerakan di tempat,  kemudian  menjelaskan tata cara melakukan Leg Extension kepada siswa.

Ilham, menyebutkan gerakan Leg Extension dilakukan dengan cara tidur terlentang dengan posisi kaki di atas kemudian menggunakan teman sebagai beban dalam posisi push-up dan sesekali menarik nafas.

"Diharapkan setelah melaksanakan ini dengan benar siswa dapat melakukan kegiatan senam lantai. Yaitu kegiatan leg extension dan siswa mendapatkan manfaat dari gerakan itu" Ungkap Ilham.

Siswa  merasa senang mengikuti kegiatan praktek ini. Ilham berharap jika siswa melakukan leg extension dengan benar dirinya mampu mendapatkan manfaat  seperti memperkuat tulang dan sendi serta otot paha dan meningkatkan kesehatan.   (ilham)