Bulukumba, (Humas Bulukumba) - Peserta didik MIS Al-Mubarak melakukan Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) di depan sekolah MIS Al-Mubarak Kalamassang, Kelurahan Mariorennu, Kecamatan Gantarang, Kabupaten Bulukumba, Jumat (3/2/2023).

Menurut kamus besar bahasa indonesia (KBBI), senam kesegaran jasmani merupakan aktivitas senam yang dilakukan dengan diiringi lagu dan gerakannya bisa dilakukan oleh semua orang. Senam kesegaran jasmani (SKJ) salah satu olahraga yang telah popular sejak zaman dahulu dan diperkenalkan hingga disetiap sekolah – sekolah yang ada di Indonesia, khususnya di MIS Al – Mubarak Kalamassang. 

Senam kesegaran jasmani (SKJ) dilaksanakan setiap hari jum’at setelah kegiatan pembiasaan di pagi hari. Peseta didik sangat antusias malakukan senam kesegaran jasmani (SKJ). Senam kesegaran jasmani memiliki sejumlah rangkaian gerakan yang mudah dilakukan oleh peserta didik  MIS Al – Mubarak mulai kelas satu hingga kelas enam.

Peserta didik MIS Al-Mubarak sangat antusias dalam melakukan senam. Pada pukul 07.05 wita mereka berada di depan kelas, beberapa peserta didik kelas enam mengarahkan teman-teman dan adik kelasnya berbaris dengan rapi. 

Senampun dimulai dan peserta didik menggerakkan seluruh tubuhnya dengan mengikuti irama musik senam yang mengiringinya. Senampun berakhir pada pukul 07.30. Peserta didik didampingi oleh seluruh Ibu dan Bapak guru di MIS Al – Mubarak.

“Di sekolah, dengan adanya senam kesegaran jasmani (SKJ) sangat penting karena melibatkan aktivitas motorik secara langsung pada peserta didik, menjadi penyeimbang kegiatan belajar sekaligus memberikan kesempatan pada anak untuk mengekspresikan dirinya dalam hal bergerak,” tegas Ahmad Syahrir selaku Kepala MIS Al – Mubarak. (Inna/ARd)